🥗 Водоросли ламинария полезные свойства

Издревле жители прибрежных северных и дальневосточных районов ценили морские водоросли ламинария за её полезные свойства. Ламинария — это не только вкусный источник питания, но и как ценнейший, очень полезный для здоровья продукт. Бурые морские водоросли, в частности, ламинарию, ещё в древнем Китае использовали как первоклассное средство в борьбе со злокачественными опухолями, зобом, нарывами и как необходимый иммуностимулирующий продукт, регулирующий работу желёз внутренней секреции.

Ламинария полезные свойства

В настоящее время многие врачи начинают признавать тот факт, что большинство людей и животных, умерших «естественным» образом, на самом деле погибли вследствие сильнейшего недостатка многих микро- и макроэлементов, витаминов и аминокислот. По сути, люди гибнут от голода, даже если их стол каждый день изобилует различными яствами. Все заболевания человеческого организма напрямую связаны с минеральным и витаминным истощением, вызванным неправильным питанием и нездоровым образом жизни.

Секрет пользы ламинарии — уникальный минеральный состав

По минеральному составу здоровая кровь человека напоминает морскую воду, в которой содержание и разнообразие многих микро- и макроэлементов на много выше, чем в почве и пресных водоёмах. Овощи и фрукты, впитывающие воду и неорганические соединения из обеднённой частыми посевами земли, преобразуют их в органику в нужном для себя соотношении, но для нормальной жизнедеятельности человека необходимо примерно в 2 раза больше микроэлементов по количеству и разнообразию. В почве их просто-напросто нет. Человеку неоткуда восполнить полностью весь минеральный состав, иногда даже из свежевыжатых соков, кроме как из морской воды и бурых морских водорослей. Возможно, именно из-за этого, большинство людей стремится отдыхать где-нибудь ближе к морю, интуитивно чувствуя целительную силу морской воды.

Ламинария отличается тем, что в её слоевищах концентрация необходимых минеральных веществ в несколько раз выше, чем в самой морской воде. Употребление хотя бы 2 чайных ложек сушёных слоевищ ламинарии в день способно в довольно короткие сроки восполнить организм всеми необходимыми микро и макроэлементами и поддержать их в нужном количестве на протяжении всей жизни.

Водоросли ламинария

Ламинария для очищения организма

В состав ламинарии входит уникальная альгиновая кислота, которая по своему воздействию на организм похожа на пектин, содержащийся в овощах и фруктах. Слоевища ламинарии способны впитать в себя в 300 раз больше воды, чем свой собственный вес, увеличиваясь за счёт этого в объёме. Благодаря этому свойству, морская капуста прекрасно чистит кишечник от скопившихся в нем шлаков и нормализует функции пищеварительной системы, заслужив высокое признание среди диетологов и многих врачей. Более того, альгиновая кислота прекрасно впитывает ядовитые токсические вещества, тяжёлые металлы и радионуклиды из организма и выводит их наружу естественным образом, нормализуя при этом стул.

Хлор, калий, кальций, кобальт, хром, хлор, магний, медь, кремний, йод, натрий, сера, фосфор, железо, бром, бор, стронций, марганец, ванадий, цинк, алюминий, радий, золото, медь, молибден, селен, и многие-многие другие необходимые микроэлементы в достаточно большом количестве содержатся в ламинарии, при этом, в легкоусвояемой для организма человека форме. Применение 45о ванн с добавлением слоевищ ламинарии способствуют снятию болей с суставов, лечению позвоночника, нервов и связок, а также насыщению всего организма полезными веществами.

Более того, ламинария не просто крайне богата по содержанию йодом, необходимым для нормальной работы щитовидной железы (самой главной железы внутренней секреции, регулирующие все виды обменов веществ и гормональный фон человека). В ней содержится специальное вещество, моно- и дийодтирозин, способствующее наиболее эффективному усвоению йода. При достаточном употреблении йода, человек становится на много более активным, здоровым, у него улучшается умственная деятельность, очищаются сосуды, повышается иммунитет и налаживается общий гормональный фон.

Витаминный состав морской водоросли ламинарии:

Многие лабораторные исследования ламинарии установили в ней наличие следующих витаминов: А, В1, В12, и даже С, Д, К, РР (никотиновая кислота), пантотеновой и фолиевой кислот. Комплекс этих витаминов в совокупности с микроэлементами укрепляет зубы и кости, наполняет тело энергией, лечит нервную систему, улучшает работу мозга, регулирует жировой и белковый обмен веществ, восстанавливает функциональность печени и желудка, способствует регенерации тканей и клеток крови, укрепляет сердце, омолаживает организм, способствуют дезинтоксикации клеток, чистит сосуды, удаляет излишние жировые отложения, повышает сопротивляемость организма многим инфекциям и обладает иммуномодулирующим действием.

Другое уникальное вещество, содержащееся в морской капусте – бетаситостерин, являющееся антагонистом холестерину. Оно способствует растворению холестериновых бляшек, прекрасно очищает сосуды, делает их более эластичными и упругими, а также предохраняет организм от сердечных заболеваний. По сути, природа создала универсальное лекарство от атеросклеротических заболеваний, продляющее здоровую, полноценную и энергичную жизнь без излишнего веса.

Рецепты из ламинарии для здоровья и красоты

Рецепт прекрасной ванны для ног, которая омолаживающее действует на весь организм: насыпьте 1 пачку морских водорослей в ведро воды температурой 45 С и подержите в ней ноги в течение 20-30 минут. После процедуры, не споласкивая ноги, оденьте носки и ложитесь спать. Такую воду можно использовать 3-4 раза, а потом лучше сменить. Курс лечения состоит примерно из 15 процедур. Людям, страдающим остеохондрозом, невритами и миозитами рекомендуется использование компрессов из размокшей в очень тёплой воде ламинарии.

Лечение полости рта, пародонтоза, бронхиальной астмы, экземы, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозии шейки матки, ожогов, трофических язв, пролежней и многих-многих других заболеваний прекрасно осуществляется при правильном употребления ламинарии внутрь, в качестве компрессов и ванн.

Противопоказания

Эта морская чудо-водоросль не вызывает привыкания и каких-либо побочных эффектов, но она не рекомендуется людям с повышенным содержанием йода в организме, а также страдающим острыми формами заболеваний органов пищеварения и почек.

В своё время отец современной медицины, Гиппократ, мечтал о том, чтобы люди употребляли в пищу только такие лекарства, которые могли бы стать повседневной едой, не приносящей никаких побочных эффектов для организма человека. Пожалуй, ламинария вполне подходит под это описание!

А вы как думаете после прочтения этой статьи: ламинария действительно является полезным продуктом питания? 😉

ТОП-theMEN. Мужской блог